Rusketus auringossa vai keinotekoisesti?

Hartaasti odotettu kesä on vihdoin saapunut. Kesä tuo tullessaan lämpöä ja aurinkoa, joka tarkoittaa usealle sen täydellisen kesä brunan hankkimista. Vaikka kaunis rusketus ja rento rannalla makoilu kuulostaakin houkuttavalta, on se silti riskialtista vaikka muistaakin aurinkosuojaa käyttää. Onhan rusketus kuitenkin soluvauriota.

Olen myös yksiä niistä jota houkuttaa joka kesäinen rusketus. Kaunis ja tasainen rusketus bikinirajojen kanssa on vaan sitä erityistä tiettyä, mikä lisää kesätunnelmaa. Olen kuitenkin päättänyt mielummin ruskettua keinotekoisesti kuin ottaa riskin, sillä sitähän se on. Riski vahingoittaa ihoni pitkäaikaista terveyttä. Oikeaa valintaa kuitenkaan ei ole. Mielestäni kenenkään ei pitäisi vältellä aurinkoa peläten, mutta sen sijaan harkita, onko liiallinen auringon nauttiminen ainoa vaihtoehto vai voisinko saada haluamani kesä glow:n ilman riskiä?

Keinotekoinen rusketus jakaa usein mielipiteitä. Monella ensimmäiset ajatukset suihkurusketuksesta tai itseruskettavista voi olla "kauhea oranssi tahramainen maalikerros". Hätä ei ole kuitenkaan tämän näköinen. Monet suihkuruskettavat tarjoavat laajan skaalan sävyjä, joita sekoittaen saa oman sävyisen lopputuloksen sekä useat itseruskettavat brändit ovat alkaneet tehdä tuotteita, joiden avulla saadaan myös ns. kevyt, luonnollinen väritys. Tärkeintä koko prosessissa on kuitenkin kotihoidon toteuttaminen. Tässä nyrkkisääntö: KKY, Kosteutus, Kuorinta, Ylläpito.

Keinotekoinen rusketus vaatii askelia ja niiden toteutusta. Mainitsemani nyrkkisääntö pitää sisällään lyhykäisessään mitä eri askeleet ovat. Ensimmäisenä, poistanko karvat vai jätänkö? Tyyli on vapaa, mutta tee se ennen ruskettavan laittoa. Sokerointi on tähän oivallinen keino, sillä se poistaa ihokarvat hellästi ja tehokkaasti, sillä karvat irtoavat tupesta asti. Sheivaamalla karvat halkeavat kahtia, jolloin tuppeen jäänyt karvapätkä tulee jo seuraavana päivänä ulos esille. Kuorintaa on myös tehtävä muualle kehoa ennen ruskettavaa, sillä muuten väri tarttuu pinnalla olevaan kuolleeseen solukkoon, jonka takia väristä tulee epätasainen. Vaihtoehtoja on useita, kuorinta sokerit/suolat, kuivaharjaus ja kemialliset kuorinnat, joissa sisältävät ainesosat hoitaa kuorimisen. Toisena, kosteutuskosteutuskosteutus. Kuiva iho imee kaiken, jonka takia edellä mainittu epätasainen sävy muodostuu. Kosteutusvoiteiden laitto on hyvä tehdä n. vuorokausi ennen, jotta se voi imeytyä rauhassa. Kolmantena on rusketuksen ylläpito. Kun pidät ihosi kosteana, pysyy rusketus paremmin iholla. Suihkurusketusta on hyvä ylläpitää itseruskettavilla tuotteilla tai ostamalla Eana Centerille sarjahoitokortin, jolloin saat koko kesäksi ylläpidettyä suihkurusketusta. Sarjahoidossa suihkurusketus toteutetaan 4 kertaa, josta viimeinen ylläpitokerta on ilmainen. Ylläpitoväli on n. 1-2 viikkoa riippuen miten rusketus kuluu pois.

Kun puhutaan auringossa ruskettumisesta, usein unohdamme mitä ihossamme tapahtuu. Ns. luonnollisessa rusketuksessa ihosolut altistuvat auringon uv-säteilylle. Melanosyytit puolustautuvat muuntamalla melaniinipitoisuutta tummemmaksi imemällä uv-säteilyn itseensä. Ne asettuvat keratinosyyttien päälle kupumaisesti, suojellen solun tumaa. Tumassa sijaitseva dna-kaksoisketju vaurioituu automaattisesti altistuessa uv-säteilylle, mutta ruskettuminen toimii ns. lisävaurion ehkäisynä. Soluilla on oma entsymaattinen korjaus mekanismi, mutta jos dna-vaurio jää korjaamattomaksi, siitä muodostuu mutaatio. Kun mutaatio kumuloituu, solu voi muuttua pahanlaatuiseksi.

Kaikilla meistä ei ole mahdollisuutta ruskettua, joka tarkoittaa myös sitä, että kaikilla ei ole luonnollista tapaa suojata ihoa uv-säteilyltä. Ihotyyppejä on 6, jonka perusteella iho kestää aurinkoa.

Tyyppi 1 palaa aina, ei rusketu. Riski ihosyövälle on suurin.

Tyyppi 2 palaa yleensä, ruskettuu vähän. Riskitaso korkea.

Tyyppi 3 palaa joskus, ruskettuu yleensä. Riskitaso korkea.

Tyyppi 4 palaa harvoin, ruskettuu aina. Riskitaso suuri.

Tyyppi 5 palaa hyvin harvoin ja riskitaso on pienempi.

Tyyppi 6 ei pala koskaan. Riskitaso pienempi muihin verrattuna.

Suomalaiset kuuluvat yleensä 1 tai 2 ihotyyppiin. Kun puhutaan riskistä ihosyövälle, riski on siellä aina vaikka olisikin tyypin 6 iho. Tummempi iho tarkoittaa suurempaa suojaa uv säteilylle, mutta ei tarkoita, että olisi kokonaan turvassa syöpäriskiltä. Aurinkosuoja on siis ehdollinen ihotyypistä riippumatta.

Verrattavissa keinotekoiseen, luonnollinen ruskettuminen vaatii enemmän vaikka vaiheita keinotekoisessa onkin enemmän. Luonnollinen ruskettuminen vaatii liian suuria riskejä ja jopa niidenkin ohella, se ei ole jokaiselle mahdollista, sillä kuten aikaisemmin kerroin, ruskettuminen riippuu ihotyypistä. Keinotekoinen rusketus ei katso ihon tyyppiin, ei riskeeraa terveyttäsi eikä se ole lopullinen vaihtoehto, jolloin siihen sitoutuminen ei vaadi kuin rohkeutta kokeilla uutta. Sitä paitsi jokainen meistä janoaa pientä self care momenttia, joten miksetpä tekisi sitä tällä kertaa hieman kesäteemaisesti.

Jos pitkä jaaritteluni jätti mieleesi mitään, niin olkoon se tämä. Kauneuden eteen ei kannata riskeerata omaa hyvinvointia ja terveyttä. Kauneus on jo siellä, se pitää vain tuntea. Ja (pienenä loppu mainoksena) meillä tulet sen tuntemaan, joten kipin kapin kesän hemmotteluihin! -Sophie<3